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Hatha Yoga

Hatha Yoga ist ein uraltes, bewährtes System zur Gesundheitsförderung von Körper und Geist. 

Mit lange (aus-)gehaltenen Asanas, ruhiger Atmung, Achtsamkeit und Konzentration, stärkst und harmonisierst du deinen Körper. 

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Dafür sind keine Vorkenntnisse nötig und es sind alle Altersgruppen herzlich willkommen! 

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Namaste

„Der Körper ist die Leinwand und die Asanas sind die Kunst,

die wir erschaffen.“

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Patanjali

Neue Kurse ab März 2024

Bis Ende 2024 biete ich folgende Yoga-Lektionen an: 

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Mittwoch

Nachmittag: 15:00 - 16:15 Uhr

Abend: 17:45 - 19.00 Uhr & 19.30 - 20.45 Uhr

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Dauer: 75 Minuten

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Anzahl Teilnehmer*innen: max. 4

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Kosten: CHF 30.- pro Lektion

Lektionen können entweder einzeln oder im 10er-Abonnement gelöst werden. 
Die Bezahlung erfolgt vor Ort, Bar oder Twint

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Anmeldung: Entweder via Buchungstool (siehe unten) oder via Kontaktformular

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