Hatha Yoga
Hatha Yoga ist ein uraltes, bewährtes System zur Gesundheitsförderung von Körper und Geist.
Mit lange (aus-)gehaltenen Asanas, ruhiger Atmung, Achtsamkeit und Konzentration, stärkst und harmonisierst du deinen Körper.
Dafür sind keine Vorkenntnisse nötig und es sind alle Altersgruppen herzlich willkommen!
Namaste
„Der Körper ist die Leinwand und die Asanas sind die Kunst,
die wir erschaffen.“
Patanjali
Neue Kurse ab Mai 2023
Bis Ende 2023 biete ich folgende Yoga-Lektionen an:
Mittwoch
Nachmittag: 15:00 - 16:00 Uhr
Abend: 17:45 - 18.45 Uhr & 19.30 - 20.30 Uhr
Donnerstag
Morgen: 06:45 - 07.45 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Anzahl Teilnehmer*innen: max. 4
Kosten: CHF 25.- pro Lektion
Lektionen können entweder einzeln oder im 10er-Abonnement gelöst werden.
Die Bezahlung erfolgt vor Ort, Bar oder Twint
Anmeldung: Entweder via Buchungstool (siehe unten) oder via Kontaktformular
Kurs zu 10 Lektionen Anfänger und Mittelstufe250 Schweizer Franken
Kurs zu 10 Lektionen Anfänger und Mittelstufe250 Schweizer Franken- Kurs zu 10 Lektionen Anfänger und Mittelstufe250 Schweizer Franken
Ein erstes Kennenlernen von Hatha YogaMittwoch, Donnerstag1 Std.20 Schweizer Franken