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Hatha Yoga

Hatha Yoga ist ein uraltes, bewährtes System zur Gesundheitsförderung von Körper und Geist. 

Mit lange (aus-)gehaltenen Asanas, ruhiger Atmung, Achtsamkeit und Konzentration, stärkst und harmonisierst du deinen Körper. 

Dafür sind keine Vorkenntnisse nötig und es sind alle Altersgruppen herzlich willkommen! 

Namaste

„Der Körper ist die Leinwand und die Asanas sind die Kunst,

die wir erschaffen.“

Patanjali

Neue Kurse ab Mai 2023

Bis Ende 2023 biete ich folgende Yoga-Lektionen an: 

Mittwoch

Nachmittag: 15:00 - 16:00 Uhr

Abend: 17:45 - 18.45 Uhr & 19.30 - 20.30 Uhr

Donnerstag

Morgen: 06:45 - 07.45 Uhr

Dauer: 60 Minuten

Anzahl Teilnehmer*innen: max. 4

Kosten: CHF 25.- pro Lektion

Lektionen können entweder einzeln oder im 10er-Abonnement gelöst werden. 
Die Bezahlung erfolgt vor Ort, Bar oder Twint

Anmeldung: Entweder via Buchungstool (siehe unten) oder via Kontaktformular

  • Ein erstes Kennenlernen von Hatha Yoga
    Mittwoch, Donnerstag1 Std.
    20 Schweizer Franken
  • Kurs zu 10 Lektionen Anfänger und Mittelstufe
     
    250 Schweizer Franken

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  • Kurs zu 10 Lektionen Anfänger und Mittelstufe
     
    250 Schweizer Franken

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  • Kurs zu 10 Lektionen Anfänger und Mittelstufe
     
    250 Schweizer Franken

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