Hatha Yoga
Hatha Yoga ist ein uraltes, bewährtes System zur Gesundheitsförderung von Körper und Geist.
Mit lange (aus-)gehaltenen Asanas, ruhiger Atmung, Achtsamkeit und Konzentration, stärkst und harmonisierst du deinen Körper.
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Dafür sind keine Vorkenntnisse nötig und es sind alle Altersgruppen herzlich willkommen!
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Namaste

„Der Körper ist die Leinwand und die Asanas sind die Kunst,
die wir erschaffen.“
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Patanjali
Neue Kurse ab Mai 2023
Bis Ende 2023 biete ich folgende Yoga-Lektionen an:
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Mittwoch
Nachmittag: 15:00 - 16:00 Uhr
Abend: 17:45 - 18.45 Uhr & 19.30 - 20.30 Uhr
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Donnerstag
Morgen: 06:45 - 07.45 Uhr​
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Dauer: 60 Minuten
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Anzahl Teilnehmer*innen: max. 4
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Kosten: CHF 25.- pro Lektion
Lektionen können entweder einzeln oder im 10er-Abonnement gelöst werden.
Die Bezahlung erfolgt vor Ort, Bar oder Twint
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Anmeldung: Entweder via Buchungstool (siehe unten) oder via Kontaktformular
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- Ein erstes Kennenlernen von Hatha YogaMittwoch, Donnerstag1 Std.20 Schweizer Franken
- Kurs zu 10 Lektionen Anfänger und MittelstufeÂ250 Schweizer Franken
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- Kurs zu 10 Lektionen Anfänger und MittelstufeÂ250 Schweizer Franken
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- Kurs zu 10 Lektionen Anfänger und MittelstufeÂ250 Schweizer Franken
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