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Hatha Yoga

Hatha Yoga ist ein uraltes, bewährtes System zur Gesundheitsförderung von Körper und Geist. 

Mit lange (aus-)gehaltenen Asanas, ruhiger Atmung, Achtsamkeit und Konzentration, stärkst und harmonisierst du deinen Körper. 

Dafür sind keine Vorkenntnisse nötig und es sind alle Altersgruppen herzlich willkommen! 

Namaste

„Der Körper ist die Leinwand und die Asanas sind die Kunst,

die wir erschaffen.“

Patanjali

Neue Kurse ab März 2024

Bis Ende 2024 biete ich folgende Yoga-Lektionen an: 

Mittwoch

Nachmittag: 15:00 - 16:15 Uhr

Abend: 17:45 - 19.00 Uhr & 19.30 - 20.45 Uhr

Dauer: 75 Minuten

Anzahl Teilnehmer*innen: max. 4

Kosten: CHF 30.- pro Lektion

Lektionen können entweder einzeln oder im 10er-Abonnement gelöst werden. 
Die Bezahlung erfolgt vor Ort, Bar oder Twint

Anmeldung: Entweder via Buchungstool (siehe unten) oder via Kontaktformular

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