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Die Achtsamkeit auf der Atmung, das erwartungslose, kontinuierliche Üben begleiten dich zu mehr Zufriedenheit im Hier und Jetzt.

 
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Über mich

Aus Angst vor einer Operation kam ich vor 9 Jahren zum ersten Mal in Berührung mit Yoga.  Entgegen meinen Erwartungen und Vorurteilen, konnte die Operation verhindert werden und Yoga begleitet mich bis heute.

 
 

„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“

Mahatma Ghandi