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Die Achtsamkeit auf der Atmung, das erwartungslose, kontinuierliche Üben begleiten dich zu mehr Zufriedenheit im Hier und Jetzt.
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Über mich
Aus Angst vor einer Operation kam ich vor 9 Jahren zum ersten Mal in Berührung mit Yoga. Entgegen meinen Erwartungen und Vorurteilen, konnte die Operation verhindert werden und Yoga begleitet mich bis heute.
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„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“
Mahatma Ghandi
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