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Die Achtsamkeit auf der Atmung, das erwartungslose, kontinuierliche Üben begleiten dich zu mehr Zufriedenheit im Hier und Jetzt.

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Über mich

Aus Angst vor einer Operation kam ich vor 9 Jahren zum ersten Mal in Berührung mit Yoga.  Entgegen meinen Erwartungen und Vorurteilen, konnte die Operation verhindert werden und Yoga begleitet mich bis heute.

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„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“

Mahatma Ghandi

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